Desde el Departamento de Bienestar Ocupacional ponemos a tu disposición 4 cápsulas sobre diferentes prácticas de mindfulness y autocuidado conducidas por la Lic. Maria Cecilia Molina, una referente en la temática.
Te invitamos a ponerte cómodo y en un lugar tranquilo… ¡Que lo disfrutes!
«UNA PAUSA CON ATENCIÓN PLENA»
«ESCANEO CORPORAL»
«LA PLANTA DE LOS PIES»
«ABLANDAR, CALMAR Y PERMITIR»
